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title: 'Die perfekten Monitorhalterungen für Büro bei Rückenschmerzen | Prima'
description: 'Monitorhalterungen für Büro bei Rückenschmerzen aller Händler von Amazon bis Zalando ✓ Alles auf einer Seite ✓ Kein mühsames Durchsuchen ✓ Jetzt finden!'
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last_modified: '2026-07-23T14:13:53+02:00'
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# Monitorhalterungen für Büro bei Rückenschmerzen

**Aktive Filter:** Ort: Büro · Symptom: Rückenschmerzen

## Unsere Empfehlungen

- [IDIMEX Monitorständer CONNECT, \(Monitorerhöhung mit Ablagefach Schreibtischaufsatz, PC \& Laptop weiß\)](https://www.prima-monitore.de/out/awin:41465422714?variant=md&wt=md) — Idimex
  - **Farbe:** Weiß
  - **Feature:** Ablagefach
  - **Ort:** Schreibtisch, Büro, Homeoffice
  - **Symptom:** Rückenschmerzen
- [NUODWELL Bambus Monitorständer, Ergonomischer Monitor Ständer mit Schublade Monitorständer, \(Monitorerhöhung Bildschirmständer mit Schubladen 61,5x20x11,5cm Bambus\)](https://www.prima-monitore.de/out/awin:39411428006?variant=md&wt=md) — NUODWELL
  - **Material:** Bambus
  - **Zubehör:** Stativ
  - **Ort:** Büro, Restaurant
  - **Symptom:** Rückenschmerzen
- [IDIMEX Monitorständer CONNECT, \(Monitorerhöhung mit Ablagefach Schreibtischaufsatz, PC \& Laptop weiß\)](https://www.prima-monitore.de/out/awin:41465422714?variant=md&wt=md) — Idimex
  - **Farbe:** Weiß
  - **Feature:** Ablagefach
  - **Ort:** Schreibtisch, Büro, Homeoffice
  - **Symptom:** Rückenschmerzen
- ["Monitorhalterung, 2 Monitore, Gasfeder, vollbeweglich, 17"" - 35"", Schwarz \(00220907\)"](https://www.prima-monitore.de/out/awin:44997912941?variant=md&wt=md) — Hama
  - **Bildschirmdiagonale:** 35 Zoll
  - **Feature:** Höhenverstellung
  - **Attribut:** vollbeweglich, einstellbar, höhenverstellbar, ausziehbar
  - **Ort:** Schreibtisch, Büro, Homeoffice
  - **Symptom:** Rückenschmerzen
  - **Format:** Querformat
## Alle 20 Monitorhalterungen für Büro bei Rückenschmerzen

- [NUODWELL Bambus Monitorständer, Ergonomischer Monitor Ständer mit Schublade Monitorständer, \(Monitorerhöhung Bildschirmständer mit Schubladen 61,5x20x11,5cm Bambus\)](https://www.prima-monitore.de/out/awin:39411428006?variant=md&wt=md) — NUODWELL
  - **Material:** Bambus
  - **Zubehör:** Stativ
  - **Ort:** Büro, Restaurant
  - **Symptom:** Rückenschmerzen

- ["Monitorhalterung, höhenverstellbar, schwenk-/neigbar, 13"" - 35"", Schwarz \(00220900\)"](https://www.prima-monitore.de/out/awin:44532105522?variant=md&wt=md) — Hama
  - **Bildschirmdiagonale:** 35 Zoll
  - **Attribut:** höhenverstellbar, neigbar, einstellbar, ausziehbar
  - **Montage:** Tischmontage
  - **Ort:** Büro, Homeoffice, Schreibtisch
  - **Symptom:** Rückenschmerzen
  - **Format:** Querformat

- [Duronic DM453 Monitorarm \| Monitor Halterung 3 Bildschirme bis 27" Zoll \| LCD LED Display Ständer bis 8 kg \| Höhenverstellbar \| Neigbar -90° bis +45° \| Drehbar 360° \| Monitorhalterung 3fach VESA Arm](https://www.prima-monitore.de/out/asin:B00HYXQ1ZO?variant=md&wt=md) — Duronic
  - **Maße:** 75 x 30 x 14 cm
  - **Bildschirmdiagonale:** 27 Zoll
  - **Gewicht:** 5291,1g
  - **Attribut:** höhenverstellbar, neigbar, drehbar
  - **Zubehör:** Stativ
  - **Ort:** Schreibtisch, Büro
  - **VESA:** VESA 100x100, VESA 75x75
  - **Symptom:** Rückenschmerzen

- [Hama Monitor-Halterung Bildschirmhalterung, 2 Monitore, Doppelarm Schwarz, \(bis 35 Zoll\)](https://www.prima-monitore.de/out/awin:37482363349?variant=md&wt=md) — Hama
  - **Bildschirmdiagonale:** 35 Zoll
  - **Farbe:** Schwarz
  - **Attribut:** höhenverstellbar, stufenlos, schwenkbar, ausziehbar
  - **Ort:** Schreibtisch, Büro, Homeoffice
  - **Symptom:** Rückenschmerzen
  - **Format:** Querformat

- [relaxdays Monitor-Halterung Monitorständer Bambus](https://www.prima-monitore.de/out/awin:41430333419?variant=md&wt=md) — RELAXDAYS
  - **Material:** Bambus
  - **Farbe:** Braun
  - **Form:** eckig
  - **Ort:** Büro, Schreibtisch
  - **Symptom:** Rückenschmerzen

- ["Monitorhalterung, höhenverstellbar, schwenk-/neigbar, ausziehbar, 13"" - 35"" \(00220901\)"](https://www.prima-monitore.de/out/awin:44632812785?variant=md&wt=md) — Hama
  - **Bildschirmdiagonale:** 35 Zoll
  - **Attribut:** höhenverstellbar, ausziehbar, neigbar, stufenlos
  - **Ort:** Büro, Homeoffice, Schreibtisch
  - **Symptom:** Rückenschmerzen
  - **Format:** Querformat

- [Ibergrif Dual Monitor Halterung für 13-27 Zoll Bildschirme, Höhenverstellbare Gasdruckfeder Monitorhalterung für 2 Monitore, Neigbar, Schwenkbar, Drehbar mit Kabelführung, VESA 75/100mm, MA001-2](https://www.prima-monitore.de/out/asin:B0DHJKY1FN?variant=md&wt=md) — Ibergrif
  - **Bildschirmdiagonale:** 27 Zoll
  - **Rahmendurchmesser:** 100 mm
  - **Farbe:** Schwarz
  - **Attribut:** neigbar, schwenkbar, drehbar, flexibel
  - **Lieferumfang:** Installationsanleitung
  - **Ort:** Schreibtisch, Büro
  - **VESA:** VESA 75x75

- ["Monitorhalterung, 2 Monitore, höhenverstellbar, schwenk-/neigbar, 13"" - 35"" \(00220904\)"](https://www.prima-monitore.de/out/awin:44635370219?variant=md&wt=md) — Hama
  - **Bildschirmdiagonale:** 35 Zoll
  - **Attribut:** höhenverstellbar, neigbar, ausziehbar, stufenlos
  - **Ort:** Schreibtisch, Büro, Homeoffice
  - **Symptom:** Rückenschmerzen
  - **Format:** Querformat

- ["Monitorhalterung, 2 Monitore, höhenverstellbar, schwenk-/neigbar, 13"" - 35"" \(00220903\)"](https://www.prima-monitore.de/out/awin:44760039174?variant=md&wt=md) — Hama
  - **Bildschirmdiagonale:** 35 Zoll
  - **Attribut:** höhenverstellbar, neigbar, ausziehbar, stufenlos
  - **Ort:** Schreibtisch, Büro, Homeoffice
  - **Symptom:** Rückenschmerzen
  - **Format:** Querformat

- ["Monitorhalterung, Gasfeder, höhenverstellbar, schwenk-/neigbar, 17"" - 35"", schwarz \(00220905\)"](https://www.prima-monitore.de/out/awin:44787364824?variant=md&wt=md) — Hama
  - **Bildschirmdiagonale:** 35 Zoll
  - **Attribut:** höhenverstellbar, neigbar, ausziehbar, stufenlos
  - **Ort:** Büro, Homeoffice, Schreibtisch
  - **Symptom:** Rückenschmerzen
  - **Format:** Querformat

- [pixly® Monitorständer mit Schiebefach 42x24x10,5 cm ergonomische Monitorerhöhung Holz mit Stauraum Schreibtisch Organizer nachhaltiger Bildschirmhalter Bildschirm \& Computer Tisch mit Schiebefach](https://www.prima-monitore.de/out/asin:B0G5LV7T2J?variant=md&wt=md) — pixly
  - **Feature:** Stauraum
  - **Attribut:** widerstandsfähig, schraubenlos, belastbar, funktional
  - **Stil:** Minimalistisch
  - **Ort:** Schreibtisch, Homeoffice, Büro
  - **Symptom:** Rückenschmerzen

- [Mucola Monitor-Halterung Monitorerhöhung Bildschirmerhöhung Tisch TV Aufsatz Glasaufsatz Glas, \(Stück, Premium-Monitor Tisch, Sicherheitsglas\)](https://www.prima-monitore.de/out/awin:37482942006?variant=md&wt=md) — Mucola
  - **Maße:** 38,5 x 11 x 24 cm
  - **Material:** Sicherheitsglas
  - **Farbe:** Weiß
  - **Attribut:** stabil
  - **Lieferumfang:** Glasaufsatz
  - **Ort:** Schreibtisch, Büro, Homeoffice

- [Hama Monitor-Halterung Bildschirmhalterung, 2 Monitore, 13"-32" Doppelarm, \(bis 32 Zoll\)](https://www.prima-monitore.de/out/awin:39853000125?variant=md&wt=md) — Hama
  - **Bildschirmdiagonale:** 32 Zoll
  - **Farbe:** Schwarz
  - **Attribut:** höhenverstellbar, stufenlos, schwenkbar, ausziehbar
  - **Ort:** Schreibtisch, Büro, Homeoffice
  - **Symptom:** Rückenschmerzen
  - **Format:** Querformat

- [IDIMEX Monitorständer CONNECT, \(Monitorerhöhung mit Ablagefach Schreibtischaufsatz, PC \& Laptop weiß\)](https://www.prima-monitore.de/out/awin:41465422714?variant=md&wt=md) — Idimex
  - **Farbe:** Weiß
  - **Feature:** Ablagefach
  - **Ort:** Schreibtisch, Büro, Homeoffice
  - **Symptom:** Rückenschmerzen

- [Dataflex Addit Monitor Riser - Verstellbar 550, Acryl, Verstellbarer Monitorständer für ergonomischen Arbeitsplatz, Max. 15kg, Höhenverstellbar 70-130mm in 4 Stufen, Spart Platz auf dem Schreibtisch](https://www.prima-monitore.de/out/asin:B000S0KN2M?variant=md&wt=md) — Dataflex
  - **Maße:** 31 x 10,7 x 25,6 cm
  - **Rahmendurchmesser:** 130 mm
  - **Gewicht:** 1091,3g
  - **Material:** Acryl
  - **Attribut:** höhenverstellbar, ergonomisch, transparent
  - **Ort:** Büro, Schreibtisch
  - **Nachhaltigkeit:** langlebig, platzsparend
  - **Symptom:** Rückenschmerzen

- ["Monitorhalterung, 3 Monitore, höhenverstellbar, schwenk-/neigbar, 13"" - 27"" \(00220899\)"](https://www.prima-monitore.de/out/awin:44791856860?variant=md&wt=md) — Hama
  - **Bildschirmdiagonale:** 27 Zoll
  - **Attribut:** höhenverstellbar, neigbar, ausziehbar, stufenlos
  - **Montage:** Tischmontage
  - **Ort:** Schreibtisch, Büro
  - **Symptom:** Rückenschmerzen
  - **Format:** Querformat

- ["Monitorhalterung, 2 Monitore, Gasfeder, vollbeweglich, 17"" - 35"", Schwarz \(00220907\)"](https://www.prima-monitore.de/out/awin:44997912941?variant=md&wt=md) — Hama
  - **Bildschirmdiagonale:** 35 Zoll
  - **Feature:** Höhenverstellung
  - **Attribut:** vollbeweglich, einstellbar, höhenverstellbar, ausziehbar
  - **Ort:** Schreibtisch, Büro, Homeoffice
  - **Symptom:** Rückenschmerzen
  - **Format:** Querformat

- ["Monitorhalterung, höhenverstellbar, schwenk-/neigbar, ausziehbar, 13"" - 35"" \(00220902\)"](https://www.prima-monitore.de/out/awin:44568923928?variant=md&wt=md) — Hama
  - **Bildschirmdiagonale:** 35 Zoll
  - **Attribut:** höhenverstellbar, ausziehbar, neigbar, stufenlos
  - **Montage:** Tischmontage
  - **Ort:** Schreibtisch, Büro
  - **Symptom:** Rückenschmerzen
  - **Format:** Querformat

- [Duronic DM35D2 Arm für 2 Computermonitore \| Dual-Monitorhalterung für PC mit Gelenk, ergonomisch, für den Schreibtisch, VESA 75 100, höhenverstellbar, drehbar, neigbar, schwenkbar, universelle](https://www.prima-monitore.de/out/asin:B071KFT9XJ?variant=md&wt=md) — Duronic
  - **Maße:** 48,5 x 15 x 13 cm
  - **Gewicht:** 3990,4g
  - **Farbe:** Schwarz
  - **Attribut:** ergonomisch, höhenverstellbar, drehbar, neigbar
  - **Ort:** Schreibtisch, Büro
  - **VESA:** VESA 75x75
  - **Symptom:** Rückenschmerzen

- [relaxdays Monitor-Halterung Monitorständer Organizer XL](https://www.prima-monitore.de/out/awin:39340751008?variant=md&wt=md) — RELAXDAYS
  - **Farbe:** Braun, Weiß
  - **Feature:** Stauraum
  - **Ort:** Büro, Schreibtisch
  - **Symptom:** Rückenschmerzen


## Suche verfeinern

- [Hama](https://www.prima-monitore.de/monitorhalterungen/marke-hama/ort-buero/symptom-rueckenschmerzen) (10)
- [In Schwarz](https://www.prima-monitore.de/monitorhalterungen/farbe-schwarz/ort-buero/symptom-rueckenschmerzen) (4)
- [Höhenverstellbare](https://www.prima-monitore.de/monitorhalterungen/attribut-hoehenverstellbar/ort-buero/symptom-rueckenschmerzen) (13)
- [In Querformat](https://www.prima-monitore.de/monitorhalterungen/ort-buero/symptom-rueckenschmerzen/format-querformat) (10)
- [Von expert.de](https://www.prima-monitore.de/monitorhalterungen/ort-buero/symptom-rueckenschmerzen/haendler-expert-de) (8)
## Monitorhalterungen für Büro bei Rückenschmerzen: Eine hilfreiche Lösung

Immer mehr Menschen leiden unter Rückenschmerzen, die durch langes Sitzen und falsche Monitorpositionierung am Arbeitsplatz verursacht werden. Monitorhalterungen bieten eine einfache und effektive Möglichkeit, um ergonomische Arbeitsbedingungen zu schaffen und somit Rückenbeschwerden aktiv entgegenzuwirken. In diesem Artikel erfahren Sie, welche Vorteile Monitorhalterungen bieten und welche Aspekte beim Kauf zu berücksichtigen sind.

### Vorteile und Nachteile von Monitorhalterungen für das Büro

Die folgende Tabelle gibt Ihnen einen Überblick über die häufigsten Vor- und Nachteile von Monitorhalterungen, die speziell für die Nutzung im Büro konzipiert sind und bei Rückenschmerzen unterstützen können.

| Vorteile | Nachteile |
| --- | --- |
| - Flexible [Höhenverstellung](https://www.prima-monitore.de/monitorhalterungen/feature-hoehenverstellung) unterstützt eine ergonomische Haltung | - Investitionskosten können hoch sein |
| - Möglichkeit zur Neigungsanpassung verbessert den Sichtwinkel | - Montage kann für einige Modelle kompliziert sein |
| - Platzsparende Designs schaffen mehr Arbeitsfläche | - Nicht alle Modelle sind mit verschiedenen Monitorgrößen kompatibel |

### Preisklassen für Monitorhalterungen und ihre Bedeutung

Beim Kauf einer Monitorhalterung können unterschiedliche Preisklassen eine entscheidende Rolle spielen, die sich in Qualität, Komfort und Einsatzzweck widerspiegeln. Hier sind drei Preisklassen zusammengefasst:

| Preisklasse | Beschreibung |
| --- | --- |
| - Günstige Modelle (bis 50 Euro) | Diese Halterungen bieten grundlegende Funktionalitäten wie die einfache Höheneinstellung und Neigung, sind jedoch oft weniger [stabil](https://www.prima-monitore.de/monitorhalterungen/attribut-stabil) und aus weniger robusten Materialien gefertigt. Sie sind ideal für Wenig-Nutzer oder als Erstanschaffung. |
| - Mittelklasse (50 bis 150 Euro) | In dieser Preisklasse finden Sie Modelle mit mehr Einstellmöglichkeiten, verbesserter [Ergonomie](https://www.prima-monitore.de/glossar/ergonomie) und höherer Stabilität. Diese Halterungen eignen sich gut für tägliche Nutzung im Büro und bieten angenehmen Komfort. |
| - Premium-Modelle (über 150 Euro) | Diese Halterungen zeichnen sich durch hochwertige Materialien, ergonomische Designs und maximale Flexibilität aus. Sie sind optimal für Nutzer, die viele Stunden vor dem [Bildschirm](https://www.prima-monitore.de/glossar/bildschirm) verbringen und besonderen Wert auf Ihre Gesundheit legen. |

### Mögliche Bedenken bei der Anschaffung und wie man sie entkräften kann

Einige potenzielle Käufer könnten Bedenken äußern, dass Monitorhalterungen zu teuer sind oder schwer zu montieren sein könnten. Diese Argumente können jedoch durch folgende Punkte entkräftet werden:

1. **Hohe Kosten**: Während manche Modelle teuer erscheinen mögen, sollte man den langfristigen gesundheitlichen Vorteil und die mögliche Rückersparnis durch weniger Physiotherapie in Betracht ziehen.
2. **Komplizierte Montage**: Viele Hersteller bieten umfassende Montageanleitungen und Videos an, die die Installation erleichtern. Zudem sind viele Halterungen so konzipiert, dass sie ohne viel Aufwand montiert werden können.

### Checkliste für den Kauf von Monitorhalterungen

Um die passende Monitorhalterung für Ihr Büro zu finden, können Sie folgende Checkliste nutzen:

1. **Monitorgröße und -gewicht**: Überprüfen Sie, ob die Halterung für Ihr Monitormodell geeignet ist.
2. **Verstellmöglichkeiten**: Achten Sie auf Höhen-, Neigungs- und Drehfunktionen für eine optimale Ergonomie.
3. **Montageart**: Wählen Sie zwischen Tischbefestigung oder [Wandmontage](https://www.prima-monitore.de/monitorhalterungen/montage-wandmontage) entsprechend Ihrer Büroeinrichtung.
4. **Materialqualität**: Investieren Sie in eine Halterung aus robusten Materialien für eine [lange Lebensdauer](https://www.prima-monitore.de/monitorhalterungen/nachhaltigkeit-langlebig).
5. **Budget**: Bestimmen Sie, welche Preiskategorie am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.
6. **Garantie und Kundenservice**: Prüfen Sie die Garantiebedingungen und die Verfügbarkeit von Kundenservice für eventuell notwendige Rückfragen.

Die richtige Monitorhalterung kann einen erheblichen Einfluss auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden am Arbeitsplatz haben. Mit dieser Anleitung sind Sie bestens gerüstet, um die perfekte Lösung für Ihre individuellen Anforderungen zu finden.

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- [PCs für Büro](https://www.prima-pcs.de/pcs/ort-buero) (101)
- [Thermometer für Büro](https://www.prima-thermometer.de/thermometer/ort-buero) (92)

## Filter

### Material

- [Bambus](https://www.prima-monitore.de/monitorhalterungen/material-bambus/ort-buero/symptom-rueckenschmerzen) \(2\)

### Format

- [Querformat](https://www.prima-monitore.de/monitorhalterungen/ort-buero/symptom-rueckenschmerzen/format-querformat) \(10\)

### Feature

- [Stauraum](https://www.prima-monitore.de/monitorhalterungen/feature-stauraum/ort-buero/symptom-rueckenschmerzen) \(2\)

### VESA

- [VESA 75x75](https://www.prima-monitore.de/monitorhalterungen/ort-buero/vesa-vesa-75x75/symptom-rueckenschmerzen) \(3\)

### Symptom

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- [Rückenschmerzen](https://www.prima-monitore.de/monitorhalterungen/ort-buero) \(20\) · aktiv
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## Sortierung

- [Relevanz](https://www.prima-monitore.de/monitorhalterungen/ort-buero/symptom-rueckenschmerzen) · aktiv
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- [Gewicht \(aufsteigend\)](https://www.prima-monitore.de/monitorhalterungen/ort-buero/symptom-rueckenschmerzen/sortierung-gewicht-aufsteigend)
- [Gewicht \(absteigend\)](https://www.prima-monitore.de/monitorhalterungen/ort-buero/symptom-rueckenschmerzen/sortierung-gewicht-absteigend)